Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
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113.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 20 March 2018:
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1120 kcal
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Fat: 42.36g | Prot: 23.47g | Carb: 166.10g.
Breakfast: Hacendado Barra de Pan 6 Cereales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Zanahorias Pequeñas. Dinner: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Snacks/Other: Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Chocolate Negro 85%, Zumo de Naranja Natural, Sandía, Kiwi. more...
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losing 4.6 lb a week
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