Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
153.7 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 68.82g | Carb: 140.65g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Ветчина Куриная, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Dario Апельсиновый Сок, Салат с Крабовыми Палочками, Капуста Тушеная, Данон Йогурт с Клубникой. Dinner: Сладкий Красный Перец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Курица, Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Торт. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|