*Skorpion-Queen*'s Journal, 07 March 2018

Guten Morgen meine Lieben🌞
Wir sind doch staufrei durch gekommen. Dann wollen wir mal was lernen ...2 Tage Seminar😁
Einen entspannten Tag für Euch💙
130.3 lb Lost so far: 24.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 March 2018:
1618 kcal Fat: 57.02g | Prot: 79.00g | Carb: 199.20g.   Breakfast: Real Quality Cheddar Käse, Brunch Paprika Peperoni (20g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Eberswalder Wiener Würstchen, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Dinner: Asia Spezialitäten Curry Sauce, Dreistern Hähnchenfleisch, Reis (Gekocht). Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness. more...
2017 kcal Activities & Exercise: Shopping - 3 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Housework - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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