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Guten Morgen Ihr Lieben 😁
Ich bin eben super zur Arbeit gerutscht, ein Eispanzer überzieht die Straßen und noch schlimmer, die Gehwege⚠️⚠️⚠️
Bitte heute extrem vorsichtig sein💙2 meiner Kollegen müssen schon eine UNFALLMELDUNG machen.
Kommt gut durch den Tag🍀🍀🍀
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130.3 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 March 2018:
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1494 kcal
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Fat: 45.36g | Prot: 146.30g | Carb: 125.45g.
Breakfast: Real Quality Cheddar Käse, Brunch Paprika Peperoni (20g), Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Redlefsen Sülzkotelett, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Dinner: REWE Mozzarella Gerieben, Mondo Italiano Nudelsauce Napoli, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Rote Paprika, DM Eiweißriegel Sportness, Pink Lady Äpfel. more...
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2886 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 11 hours, Dance (slow step) - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Yard Work (gardening) - 5 hours, Housework - 1 hour. more...
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steady weight
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 Comments
So ähnlich hier, musste mehrmals reagieren....
05 Mar 18 by member: marcothebrain
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Oh weh, das hört sich nicht gut an. Pass' auf dem Nachhauseweg auf dich auf.
05 Mar 18 by member: Monesa70
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Ohje, gut, dass dir nichts passiert ist. Hier verschwindet gerade der Nebel und ein sonniger Tag steht bevor. Wir hatten schon um 7 Uhr über 2 Grad - in Hessen ist die Unfallgefahr schonmal gebannt. 😌
Wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche. 😁
05 Mar 18 by member: Trixi van Bommel
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Guten Morgen, so war es bei uns auch
05 Mar 18 by member: Gemella2005
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Socken über Schuhe ziehen und kommt heil über die Strasse aber hier sind jetzt nach dem eisregen 6 Grad alles alles wieder weg
05 Mar 18 by member: suska16
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