Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
156.3 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2018:
|
1407 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 58.81g | Carb: 157.34g.
Breakfast: Русская Нива Медовик с Шоколадом, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яблоко Желтое, Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|