khalimatus1710's Journal, 01 March 2018

135.6 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

695 kcal

Fat: 27.12g | Prot: 42.72g | Carb: 72.01g.   Breakfast: Kerupuk Udang, Telur Goreng, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: Cimol. Dinner: Bakso tanpa Daging. Snacks/Other: Jus Tomat. more...

1627 kcal

Activities & Exercise: Washing Dishes - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...