_Kypape_'s Journal, 25 February 2018

117.9 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1370 kcal

Fat: 57.69g | Prot: 88.21g | Carb: 127.15g.   Breakfast: Банан, Табрис Пита, Сыр Рокфор, Кетчуп, Майонез, Петродиет Мятные Пряники на Фруктозе, Гречневая Крупа, Чай с Молоком, Растительное Масло, Белая Мука, Агрокомплекс Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. more...

2099 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 5 minutes, Studying - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Showering - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sitting - 2 hours, Housework - 1 hour and 25 minutes. more...