Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
123.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2018:
|
1367 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 99.29g | Carb: 117.99g.
Breakfast: Мёд, Добрая Кормилица Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Kupiec Рисовые Вафли с Морской Солью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Балтптицепром Карпаччо. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Митболы с Моцареллой, Гречка. Dinner: Помидоры, Мёд, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Kupiec Рисовые Вафли с Морской Солью. Snacks/Other: ОАО Молоко Творог 0%, ОАО Молоко Снежок Термостатный, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra54's weight history
|