Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
159.0 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
|
1308 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 69.92g | Carb: 148.67g.
Breakfast: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Lunch: Шебекинские Макароны Перья, Тефтели с Рисом. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Миндаль, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|