Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
160.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2018:
|
1305 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 82.88g | Carb: 151.39g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Омлет с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Овощное Рагу. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мандарин, Сыр Российский, Крабовые Палочки, Лаваш Армянский. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|