Jepulis!
|
142.4 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 January 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 107.43g | Prot: 61.04g | Carb: 24.94g.
Breakfast: Paprika (Keltainen), X-Tra Avokado, Crefée Soft Cheese With Red Pepper & Chili, Risenta Siemennäkkileipä, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kahvi. Lunch: Vitakrone Aioli, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit (Punaiset), Avokado, X-Tra Avokado, Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike Appelsiini-Inkivääri. Snacks/Other: Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy , Pirkka Parhaat Jamón Serrano, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kahvi, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kahvi, Creme Bonjour Lakka Tuorejuusto, Pohjolan Juustola Leipäjuusto. more...
|
|
1661 kcal
|
Activities & Exercise:
Kävely - 44 minutes, Resting - 14 hours and 16 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
superfuel's weight history
|