Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
104.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2018:
|
1735 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 108.42g | Carb: 225.59g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Milka Арахис в Молочном Шоколаде, Паста с Морепродуктами. Dinner: Курага, Powerlabs Hard Mass Gainer, Картошка Вареная, Минтай. Snacks/Other: Магнит Банан, Чай с Лимоном, Сахар, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillianna1989's weight history
|