AinhoaGarnil's Journal, 10 January 2018

💪🏻

152.3 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 28.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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947 kcal

Fat: 37.63g | Prot: 84.82g | Carb: 63.66g.   Breakfast: Alipende Zumo de Naranja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alipende Pan de Molde Natural, Té (Infusión). Lunch: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Té Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Salmón Rosado. Dinner: Sopa de Pollo con Fideos. more...

1719 kcal

Activities & Exercise: Pasos - 19 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...