Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
147.0 lb
Lost so far: 119.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2017:
|
1005 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 46.15g | Carb: 154.29g.
Breakfast: Зефир, Дмв Хлеб Подовый Питерский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Eco Botanica Зефир, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Красное Яблоко, Виктория Грудка Куриная Отварная. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aston282's weight history
|