|
sabit 😭
|
144.8 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 December 2017:
|
1985 kcal
|
Fat: 98.95g | Prot: 47.02g | Carb: 231.05g.
Breakfast: Poğaça, Katmer, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Cafelux Dibek Kahvesi. Snacks/Other: Ayva, Ülker Çikolatalı Gofret. more...
|
|
2083 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Olsun En Azından Almamışsın Sevilcim😉
09 Dec 17 by member: serap_öğretmen73
|
sabit olmasida güzel en azından kilo almiyorsun
09 Dec 17 by member: sevdasolak
|
iyi tarafindan bakalim diyosunuz 😢
09 Dec 17 by member: buglemeymen
|
haftaya fazlası gidecek canım hiç moral bozma aynen devam😘
09 Dec 17 by member: brc_86
|
09 Dec 17 by member: sevdasolak
|
1 hafta sonra sapir sapir gitmeye basliycak merak etme.❤❤❤
09 Dec 17 by member: kovakizi
|
Yoksa 6 Kişi Birleşip Dana Yerine Sana Girişeceğiz😂😍
09 Dec 17 by member: serap_öğretmen73
|
Hahaha serap Allah iyiliğini versin. Ama evet iyle yapıcaz şekerim.
09 Dec 17 by member: kovakizi
|
09 Dec 17 by member: serap_öğretmen73
|
aman Allahim yandim...hemen o kilolarrr gidecekkkkkk😎
09 Dec 17 by member: buglemeymen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
buglemeymen's weight history
|