Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
183.0 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2017:
|
2124 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 131.60g | Carb: 177.69g.
Breakfast: Сахар, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Natura Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Варенье, Фермерский Продукт Творог 9%. Lunch: Пирожное Корзиночка, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Жульен Грибной, Куриная Грудка, Рис Вареный, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Batmanstar's weight history
|