fifou92's Journal, 30 November 2017

les affaires reprennent... après un gel d'une semaine.

255.5 lb Lost so far: 19.4 lb.    Still to go: 68.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1781 kcal

Fat: 27.51g | Prot: 128.57g | Carb: 260.60g.   Breakfast: Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental. Lunch: Ananas, Filet Mignon de Porc, Suzi Wan Lait de Coco, Uncle Ben's Riz Long Grain. Dinner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Nouilles Chinoises, Courgette. Snacks/Other: Pomme. more...

3152 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...