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otro pasito más 💪💪
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189.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 November 2017:
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1155 kcal
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Fat: 37.80g | Prot: 79.30g | Carb: 116.00g.
Breakfast: Hacendado Lonchas Queso Fundido, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Jugo de Manzana. Lunch: Pan Integral, Carrillada. Dinner: Hemosa Morcilla de Burgos, Brócoli, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Other: Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. more...
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1664 kcal
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Activities & Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
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losing 6.2 lb a week
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