Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
202.2 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2017:
|
1060 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 38.00g | Carb: 86.21g.
Breakfast: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Comella Комбинированный Рассольный Продукт. Lunch: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Листья Салата, Помидоры, Сметана, Окей Булочка для Гамбургера, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины. Dinner: Голубика. Snacks/Other: Сахар, Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
да это откат того, что я тут два дня на ночь наедала)) так-то прогресс небольшой)) но я решила пока посидеть на более здоровой еде, надоели качели)
11 Nov 17 by member: Trealol
|
а кд все еще нет=( сменила, блин, ОК, и весь цикл коту под хвост))
11 Nov 17 by member: Trealol
|
Юльчик, все будет хорошо😉 и такой минус с утра все равно должен поднять настроение😊
11 Nov 17 by member: Танюшка С.
|
11 Nov 17 by member: Trealol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Trealol's weight history
|