Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
202.8 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2017:
|
912 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 71.13g | Carb: 56.74g.
Breakfast: Печеночный Торт. Dinner: Малина. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Вот это что за микроотвесы где нормальные, человеческие минус 3 кг за день?))))
05 Nov 17 by member: Trealol
|
😁, я чтобы лишний раз не травмировать психику, взвешиваюсь 1 раз в неделю.
05 Nov 17 by member: ghbvth734
|
ghbvth734, я просто не могу не контролировать, а то за неделю ждешь минус кг, а получаешь - сюрприиииз! - +2! А так где-то после двух дней привесов ты уже понимаешь, что что-то не то, и нужно что-то делать, чтобы через пять дней не было разочарования))
05 Nov 17 by member: Trealol
|
Да я шучу, конечно:)) какие уж тут по три кг в день)))
05 Nov 17 by member: Trealol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Trealol's weight history
|