Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
203.0 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 59.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2017:
|
1749 kcal
|
Fat: 103.32g | Prot: 58.34g | Carb: 146.80g.
Breakfast: Приволье Йогурт Питьевой Пряник, Макароны с Тушенкой. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Кальве Майонез Легкий, Окей Булочка для Гамбургера, Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Trealol's weight history
|