Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
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165.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 28 October 2017:
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2658 kcal
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Fat: 83.67g | Prot: 190.22g | Carb: 280.94g.
Breakfast: マイプロテイン ハイプロテインバー（チョコミント）, マクドナルド ソーセージエッグマフィン. Lunch: ご飯, ソーセージパン, ささみ, StyleONE ビーフカレー辛口. Dinner: セブンイレブン オムライス, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 鶏のもも肉, プリマハム きりたんぽ. Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
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losing 0.3 lb a week
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