Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
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114.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 19 October 2017:
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1474 kcal
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Fat: 74.46g | Prot: 35.44g | Carb: 186.70g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro 85%, Don Simón Zumo de Naranja, Mango y Zanahoria, Zanahoria, Nueces, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (Pelado), Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Nueces. Dinner: Carrefour Barritas Cereales Cacahuete, Crema de Verduras. Snacks/Other: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Werther's Original Caramelos sin Azúcar, Eroski Café Soluble, DIA Leche Condensada, Kiwi, Manzana, Mandarinas. more...
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losing 1.5 lb a week
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