mexidelaiglesia's Journal, 14 October 2017

172.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 21.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1676 kcal

Fat: 82.99g | Prot: 56.37g | Carb: 147.19g.   Breakfast: Tortilla de Patatas, Pascual Leche Desnatada, Café. Lunch: Verdifresh Ensalada Fresca, Aceite de Oliva, Reina Flan de Huevo, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Dinner: La Sirena Coulant de Chocolate, La Sirena Brandada de Bacallà, Pan Integral, Lomo de Cerdo, Hacendado Empanada de Atún, Isabel Pulpo a la Gallega, Estrella Galicia Cerveza. more...

2641 kcal

Activities & Exercise: Standing - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...