Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
209.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 65.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2017:
|
1556 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 54.55g | Carb: 98.65g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Икра, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Останкино Сосиска Сливочная. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Вареная. Snacks/Other: Альпенгурт Сочный-Молочный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Да здравствует желтая полосочка!
10 Oct 17 by member: Trealol
|
10 Oct 17 by member: hydey89
|
10 Oct 17 by member: ghbvth734
|
10 Oct 17 by member: Trealol
|
ура! однако пришлось подождать пожелтения 😉
10 Oct 17 by member: tatyana.rez
|
10 Oct 17 by member: SvetlanaNNNNN
|
Уиии))) да, вообще могла бы увидеть ее и месяц назад, кабы не была такой ленивой задницей))
10 Oct 17 by member: Trealol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Trealol's weight history
|