|
Вот они, вечерние пельмени.
|
211.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2017:
|
1427 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 110.23g | Carb: 160.42g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Dinner: Ленивые Голубцы. Snacks/Other: ARO Рис Длиннозерный Отварной, Варенька Повидло Малиновое, Донской Орешек Икра Трески Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Двухслойный 6%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Trealol's weight history
|