Rene_2015's Journal, 25 September 2017

298.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 80.7 lb.    Diet followed poorly.

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1034 kcal

Fat: 44.26g | Prot: 37.57g | Carb: 119.93g.   Breakfast: Pão Branco Torrado, Café com Leite Integral. Lunch: Charque, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Melancia, Qualitá Chipa de Queijo, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Pão Francês, Margarina. more...

4592 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 1 hour and 15 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours. more...