Boucinha's Journal, 17 September 2017

Peso caindo. Esta valendo a pena se comportar kkkk

160.7 lb Lost so far: 48.7 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1259 kcal

Fat: 59.12g | Prot: 135.48g | Carb: 44.81g.   Breakfast: Probiótica 3 Whey Protein. Lunch: Coco Ralado sem Açúcar, Fermento em Pó Químico, Xilitol, Cacau em Pó, Leite de Coco, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Coco Ralado sem Açúcar, Fermento em Pó Químico, Xilitol, Cacau em Pó, Leite de Coco, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Tomates, Brócolis, Tainha. Dinner: Kiwi, Coco Ralado sem Açúcar, Fermento em Pó Químico, Xilitol, Cacau em Pó, Leite de Coco, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Brócolis, Tainha. Snacks/Other: Uva Itália. more...

2847 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...