Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
122.6 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2017:
|
802 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 77.92g | Carb: 63.72g.
Breakfast: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком без Сахара и Соли. Lunch: Куриная Грудка Запечённая с Сыром, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nordic Галета из Овса с Фруктами, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia2411's weight history
|