Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
149.7 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2017:
|
1747 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 70.37g | Carb: 195.66g.
Breakfast: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Swiss Original Горький Шоколад с Фундуком 72%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тревиль Камамбер Нуар, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Cheese Gallery Сыр Bluefort, Мясновъ Лаваш Шоти, Голубика, Dr. Oetker Ванильный Сахар, ВкусВилл Гречка Зелёная, Миндаль, Верное Средство Семена Льна, ВкусВилл Хлопья Овсяные "Геркулес", Ароматы Жизни Льняная Каша, ВкусВилл Кефир 3,2%, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Бразильские Орехи. Lunch: ВкусВилл Гречка Зелёная, Голубика, Ароматы Жизни Льняная Каша, ВкусВилл Кефир 3,2%, Верное Средство Семена Льна, ВкусВилл Хлопья Овсяные "Геркулес", ВкусВилл Бразильский Орех Сушеный, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. Dinner: Рузская Сметана 25%, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Азбука Вкуса Дыня ЭФИОПКА, Кофе Эспрессо, Вода. more...
|
|
1816 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 59 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина II's weight history
|