Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
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111.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 30 August 2017:
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1818 kcal
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Fat: 83.65g | Prot: 74.43g | Carb: 201.39g.
Breakfast: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Pepino (Pelado), Zanahoria, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena. Dinner: Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Deliplus Semillas de Lino Dorado, DIA Nueces Peladas, Activia Natural Edulcorado 0%, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). Snacks/Other: Infusiones, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Marbú Dorada, DIA Leche Condensada, Eroski Café Soluble, Kiwi, Manzana, Sandía. more...
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losing 3.1 lb a week
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