Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
209.4 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2017:
|
1326 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 75.34g | Carb: 58.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Окорок Свиной. Dinner: Теремок Салат Русский Цезарь, Теремок Чай Облепиховый. Snacks/Other: Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Trealol's weight history
|