|
Девчонки, вы чертовски правы - после утренней ванны вес минус 400:))) что за магия - фиг пойми, но теперь буду взвешиваться не спросонья, а после мыльно-рыльных процедур))
|
210.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 67.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2017:
|
2034 kcal
|
Fat: 114.48g | Prot: 117.94g | Carb: 136.65g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Крабовые Палочки, Росттофу Тофу, Окей Семга Слабосоленая, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Бедра. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Филе Бедра Куриное. Dinner: Макдоналдс Чикенбургер Блю Чиз, Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Other: Дыня. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
 Comments
Черт, кажется, я упоролась по цифрам на весах, тогда как думать надо о жиросжигании...
25 Aug 17 by member: Trealol
|
не, ну так-то мыться перед взвешивание все равно ничего не меняет, мыться — хорошая привычка, социально одобряемая. Главное, чтоб в помрачении не пришла идея пальцы состригать для отвесов :D
26 Aug 17 by member: Levskvik
|
trealol отпустите ситуацию из зацикливания. дивите свободнее без фанатизма. ситуация пойдёт сама собой сами увидете. у меня тоже вес неделю стоял. я продолжала нагрузки и пппитание. так что все нормуль.
26 Aug 17 by member: shadow1986g
|
главное объёмы визуальные а весы нах не нужны.
26 Aug 17 by member: shadow1986g
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Trealol's weight history
|