Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
155.2 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2017:
|
2342 kcal
|
Fat: 156.19g | Prot: 84.55g | Carb: 153.19g.
Breakfast: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Руккола, Сыр Камамбер, Перепелиное Яйцо, Laime Пармезан Твердый Сыр, Избенка Масло Топленое. Lunch: ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Белый Хлеб, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кинза, Укроп, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Кофе (Эспрессо), Вода (в Бутылке), Лимонный Сок, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина II's weight history
|