Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
217.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 73.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2017:
|
1657 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 83.37g | Carb: 120.62g.
Breakfast: Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками. Lunch: Коричневые Грибы, Картофель. Dinner: Картофельное Пюре, Куриная Грудка, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Свинина Тушеная. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Trealol's weight history
|