Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
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110.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 05 July 2017:
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1174 kcal
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Fat: 43.74g | Prot: 30.07g | Carb: 178.09g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Hijas del Sol Mezcla de Semillas, Pepino (Pelado), Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Zanahoria, Lombarda. Dinner: Zanahoria, Lombarda, Pepino (Pelado), Quinoa (Cocida). Snacks/Other: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Cerezas, Hacendado Bombon Chocolate Negro, DIA Leche Condensada, Eroski Café Soluble, Kiwi, Melocotones, Sandía. more...
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gaining 3.1 lb a week
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