Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
153.7 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2017:
|
2039 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 87.90g | Carb: 273.21g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кофе Эспрессо, Мясновъ Лаваш Шоти, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Азоло, Русские Традиции Полезные Конфеты Кешью и Инжир, ВкусВилл Конфеты "Горький Миндаль", ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Базилик, Семена Льна, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Dinner: Зеленый Горошек, Базилик, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Other: Красные Вишни, Вода (в Бутылке). more...
|
|
1939 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина II's weight history
|