Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
131.4 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2017:
|
686 kcal
|
Fat: 20.67g | Prot: 61.62g | Carb: 66.55g.
Breakfast: Блины из Рисовой Муки, Русское Море Икра Нерки. Dinner: Овощной Салат, Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia2411's weight history
|