Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
153.9 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2017:
|
2509 kcal
|
Fat: 116.66g | Prot: 108.77g | Carb: 229.01g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Когда Нечего Скрывать Сметана 30%, Благода Творог Крестьянский 12%, Бразильские Орехи. Lunch: Хлебное Местечко Лаваш Бутербродный "КРИСТАЛЛ" (Бездрожжевой), Чистая Линия Мацони, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек. Dinner: Курага, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов с Козьим Сыром, Хлебное Местечко Лаваш Бутербродный "КРИСТАЛЛ" (Бездрожжевой), Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Other: Мёд, Чай, Вода, Травяной Чай, Jägermeister Настойка, Дикси Персики Плоские, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе Эспрессо, Вода с Лимоном. more...
|
|
1822 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина II's weight history
|