Trealol's Journal, 15 June 2017

229.3 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 86.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2216 kcal

Fat: 130.44g | Prot: 88.45g | Carb: 171.83g.   Breakfast: Куриный Бульон, Минтай, Сэн Сой Фунчоза. Lunch: Буженина Запеченая, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Мясной. Snacks/Other: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Удачный День Тыквенный Нектар с Мякотью, Удачный День Тыквенный Нектар с Мякотью. more...

3107 kcal

Activities & Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...