Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
134.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2017:
|
901 kcal
|
Fat: 19.61g | Prot: 99.76g | Carb: 80.85g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника, Творожно-Банановые Оладушки. Lunch: Globus Форель Радужная, Тушеные Овощи. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Черешня, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia2411's weight history
|