Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
134.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2017:
|
881 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 95.83g | Carb: 70.67g.
Breakfast: Яйцо, Творожно-Банановые Оладушки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника. Lunch: Искренне Ваш Сметана 10%, Помидорка Томатная Паста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Globus Форель Радужная. Snacks/Other: Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Черешня, Творожно-Банановые Оладушки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia2411's weight history
|