Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
125.4 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2017:
|
1799 kcal
|
Fat: 103.30g | Prot: 108.91g | Carb: 105.44g.
Breakfast: Tarabya Kaşar Peyniri, Burgu Peynir, Mis İzmir Tulum Peyniri, FIÇI (Fıçı, Fıcı) Biberiye (Acı Biber) Turşusu, Kiraz Domates, Bıldırcın Yumurtası, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Lunch: Tavuk Taşlık, Yayla Chia Tohumu, Yayla Keten Tohumu, Kiraz Domates, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Kırmızı Şarap, Yaş Pasta, Tavuk Taşlık. Snacks/Other: Baklava, Badem, Kayısı Çekirdeği, Kurabiye Yulaflı Chialı Bitter Kuru Üzümlü, Yer Fıstığı, Fındık. more...
|
|
1679 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Sitting - 12 hours, Resting - 5 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
freckled_witch's weight history
|