|
ama nasıl niyee yaa :((((((((
|
123.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2017:
|
1701 kcal
|
Fat: 122.19g | Prot: 95.12g | Carb: 61.29g.
Breakfast: FIÇI (Fıçı, Fıcı) Biberiye (Ac Biber) Turşusu, Burgu Peynir, Mis İzmir Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Kiraz Domates, Bıldırcın Yumurtası, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Lunch: Tarabya Kaşar Peyniri, Bıldırcın Yumurtası, Yumurta, Tereyağı, Dana Kavurma, Kiraz Domates, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Yapraklı Marul. Dinner: İşkembe Çorbası, Karpuz, Baklava. Snacks/Other: Kayısı Çekirdeği, Yer Fıstığı, Fındık, Badem, Ceviz. more...
|
|
1655 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Sitting - 12 hours, Resting - 5 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
freckled_witch's weight history
|