Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
136.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2017:
|
1246 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 90.89g | Carb: 117.42g.
Breakfast: Своя Ореховая Смесь (Арахис,Фундук,Кешью и Цукаты), Prosto Крупа Пшено. Lunch: Гречка по Купечески (Вкусная Греча). Dinner: Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пп Яблочные Мафины из Овсянки, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Россия Щедрая Душа Российский 70% Какао Горький Шоколад. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia2411's weight history
|