Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
153.4 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2017:
|
2162 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 115.39g | Carb: 216.99g.
Breakfast: Виноград, Фисташки, Кинза, Рузский Кефир 1,5%, Рузский Творог 9%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Редис, Красные Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский", Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Dinner: Цимлянские Вина "ЦИМЛЯНСКОЕ ИГРИСТОЕ" Вино Игристое Брют Белое, Фисташки, Кунжутное Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Красное Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Персики, Вода, Вода. more...
|
|
2024 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 30 minutes, Massage - 1 hour, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина II's weight history
|