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Resumo dos últimos 2 dias: Sábado Academia 5 km 50 min esteira com JI de 21h depois mais um JI de 17h! Parece que cravou -22kg! Hj como tem almoço em família vou manter LC e vamos ver na segunda qual será o peso!
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160.9 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 3.1 lb a week
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