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De volta à academia, depois de 1 mês! Nesse meio tempo ganhei algumas gramas, mas também, com 2 festas de aniversário e dia das mães com vinho não tinha como né? Mas agora voltou a diminuir! Viva RA, LC, JI e exercícios!
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163.6 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 May 2017:
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655 kcal
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Fat: 48.03g | Prot: 49.96g | Carb: 7.16g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Scala Queijo Prato. more...
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losing 0.7 lb a week
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