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não me pesei ainda, vou deixar pra quando completar 1 semana, mas já vejo diferença nas roupas, ontem a noite fui de chuchu com 1 ovo e 1 linguiça Toscana, hoje pela manhã, estava atrasada, fiz um ovo mexido com calabresa e tomei um café! 😉
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186.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 May 2017:
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1093 kcal
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Fat: 74.24g | Prot: 78.70g | Carb: 22.85g.
Breakfast: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café (Infusão), Ovo Mexido, Perdigão Linguiça Calabresa. Lunch: Jiló, Jiló, Bife de Fígado, Chuchu, Cenouras Cozidas, Seara Linguiça Toscana. Dinner: Royal Fermento em Pó Químico, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Ervas Finas, Ovo (Inteiro), Predilecta Ketchup, Subway Cebola, Subway Tomate, Pif Paf Hambúrguer de Frango. more...
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steady weight
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