Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
209.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2017:
|
1032 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 41.31g | Carb: 133.27g.
Breakfast: السعودية حليب قليل الدسم, switz Mini Cup Cake كعك الكأس الصغير. Lunch: قودي شطة حارة, مطعم سلطة خضار مشكله, Nadec Laban, مقلوبة. Snacks/Other: Ulker بسكويت ساندويش محشي بالمارشمالو ومغطى بالشوكولاته, كافيه براون قهوة فرنسية بالبندق, المشمش, Alsafi Danone Orange juice, القهوة. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malomi2016's weight history
|